Wat is psychotrauma?
Wanneer u herhaald of levensbedreigend geweld hebt ondergaan, is de kans groot dat u sterke gevoelens van angst, kwetsbaarheid en hulpeloosheid heeft gehad. U kunt later last krijgen van nachtmerries of sterke herinngeringen aan de situatie waarin u het geweld ondergaan hebt. Dit kan zeer beangstigend kan zijn. Deze klachten kunnen spontaan optreden, maar bijvoorbeeld ook wanneer iets of iemand in uw omgeving aan de traumatische gebeurtenis doet denken.
Vanwege de angst die deze herinneringen oproepen, kan het zijn dat u situaties die aan de traumatische gebeurtenis doen denken liever uit de weg gaat. Of u gaat de gevoelens wegdrukken. Ook kunnen zich andere klachten voordoen, zoals slecht slapen, woedeuitbarstingen, niet over de gebeurtenis willen praten en/of overmatig alert zijn.
Wanneer er meerdere klachten zijn die langdurig aanhouden en het normaal functioneren verstoren spreken van een Post Traumatische Stress Stoornis.
Complex psychotrauma
Wanneer u naast de klachten die horen bij een PTSS ook andere klachten krijgt, spreken we van een complexe post traumatische stress stoornis. U wordt bijvoorbeeld erg somber, angstig of wantrouwend. Of u raakt verslaafd aan alcohol of drugs om minder last van al die nare gevoelens te hebben. Dit alles kan er toe leiden dat u problemen op het werk krijgt of ook thuis met uw partner of kinderen.
Bij de meeste clienten die voor traumabehandeling bij het Sinai Centrum komen, is sprake van deze complexe PTSS. Dat geldt voor vele oorlogsgetroffenen, zoals veteranen, vluchtelingen en getroffenen van de Tweede Wereldoorlog. Het geldt ook voor mensen die bijvoorbeeld in hun vroege jeugd veel te maken hebben gehad met huiselijk geweld of seksueel geweld.
De meeste clienten hebben veel veerkracht. Zij hebben het lang zelf gered, zonder profsseionele hulp. Veerkracht is ook belangrijk tijdens de behandeling.
Traumabehandeling
Behandeling van complex psychotrauma kent drie accenten. Allereerst gaan we u helpen weer grip op uw dagelijks leven te krijgen. Daarna richten we ons op behandeling van uw angst voor de herinneringen aan de traumatische gebeurtenis. Wanneer u daar minder angstig voor bent, ontstaat er weer ruimte om naar de toekomst te kijken, het derde accent in de behandeling. Welk van deze accenten bij u aan bod kunnen komen in de behandeling, hangt onder meer van af uw hulpvraag, van uw situatie en van uw motivatie voor behandeling. De behandeling heeft meer kans van slagen wanneer we bijvoorbeeld uw partnerbij de behandeling kunnen betrekken.
Het kan zijn dat u na behandeling niet al uw klachten kwijt bent.Wij helpen u hoe deze restklachten te accepteren, in plaats van er tegen te blijven vechten.